28 janvier 2008
récap semaine 16
RECAP du 28 janvier 2008
ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
poids de la semaine: 54.7kg
variation semaine: stable
commentaire:
perte totale: 6.8kg
objectif 1: 55 kg
objectif 2: IMC 20
objectif 3: 53kg... après j'arrête!
JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 67.2kg - imc: 24.39
variation semaine: -1.1kg
commentaire: +1.1-1.1=0 retour au poids d'il y a 2 semaines, plutôt contente du coup!
perte totale: 4.7kg
objectif 1: 69.9kg *ok*
objectif 2: IMC = 25 *ok*
objectif 3: Poids Avant Grossesse soit 66.4kg
objectif 4: 65kg
objectif final: 62-64kg, stabilisé
KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: 92.9kg
Variation semaine: -1.6kg
Commentaire: j'aurais pu faire mieux si je n'avais pas mangé de la frangipane hier ! mais bon ..
Perte totale: 22.5kg
Objectif 1: 99kg ATTEINT! si si !
Objectif 2: 89kg
Objectif final : 75
MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: en moyenne 89.7kg
variation semaine:
commentaires : 1kg sur la semaine mais rien d'une semaine à l'autre commentaires : sur la semaine j'oscille entre 89.2 (le jeudi) et 90.2 (le lundi)... et c'est ainsi depuis plus d'un mois. Marre de me peser le lundi, ça me démoralise ! lol ! En tous cas, je ne bouge plus depuis un moment.
perte totale: 6.3kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé
SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 87kg
variation semaine: -300g
commentaire: j'ai du mal à descendre en dessous des 87.... pffff je pense m'ajouter un objectif , ainsi ma première ligne de mire sera moins loin!!!!
perte totale: 5.2kg
objectif 1: 80kg
objectif 2: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!
SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé
TITOU
Poids de départ: env 88 kg en fin de grossesse il ya 1 an et 81 ou 82 kg au début du blog
poids de la semaine: 83kg
variation semaine: stable
commentaire: Je mange un chouïa mieux mais je n'ai aucun controle sur mon appétit et sur ma consommation de chocolat.
perte totale: /
objectif 1: redescendre sous les 80
objectif 2: 75kg
objectif final70kg qui est mon poids d'avant grossesseS, stabilisé tant qu'à faire. Si c'est moins je prends... :
à vous de compléter dans les commentaires
27 janvier 2008
Désolée...
J'avais un peu abandonné l'idée de guetter mon poids étant donné l'état de mon moral ces d ernières semaines.
Et puis j'avais presque atteint mon poids de fin de grossesse et je faisais l'autruche.
Depuis une semaine je vais mieux et même si je ne me mets pas au régime pour autant, j'essaye de reprendre le contrôle de mon corps. Pas facile...
21 janvier 2008
récap semaine 15
RECAP du 21 janvier 2008
ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
poids de la semaine: kg
variation semaine:
commentaire:
perte totale: kg
objectif 1: 55 kg
objectif 2: IMC 20
JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 68.3kg - imc: 24.79
variation semaine: +1.1kg
commentaire: gloups +1.1kg en 2sem il est temps de redresser la barre...je ne sais pas trop pourquoi ce we j'étais fatiguée j'ai eu envie de manger pour me "réconforter" tout en sachant que je m'autosabordais, bref...on repart du bon pied!!!
perte totale: 3.6kg
objectif 1: 69.9kg *ok*
objectif 2: IMC = 25 *ok*
objectif 3: Poids Avant Grossesse soit 66.4kg
objectif 4: 65kg
objectif final: 62-64kg, stabilisé
KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: 94.5kg
Variation semaine: +0.5kg
Commentaire:Et bien ça ne m'étonne pas du tout. Avec les évenements de la semaine, ben je me suis jetée sur la nourriture, donc forcément. Auj, c'est décidé, plus de craquage ! et dudu à fond !
Perte totale: 20.9kg
Objectif 1: 99kg ATTEINT! si si !
Objectif 2: 89kg
Objectif final : 75
MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: 89.2kg
variation semaine: -1kg presque!
commentaires :j'y comprend rien... je croyais exploser le score en sens inverse ! en plus j'ai faim tout le temps, je suis un vrai gouffre... bon, je ne cherche pas à comprendre et je souris :)
perte totale: 6.8kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé
SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 87.1kg
variation semaine: +300g
commentaire: je préfèrerais être dans le négatif ;)
perte totale: 5.3kg
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!
SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé
TITOU
Poids de départ:
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1:
objectif final:
à vous de compléter dans les commentaires
14 janvier 2008
récap semaine 14
RECAP du 14 janvier 2008
ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
poids de la semaine: 55 kg
variation semaine:
commentaire:
perte totale: 6.5 kg
objectif 1: 55 kg ATTEINT
objectif 2: IMC 20
JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 67.7kg - imc:24.57
variation semaine: +500g
commentaire: comme je le supposais lundi dernier j'étais en dessous de mon vrai poids, là ça se confirme mais surtout ça confirme que je suis sous les 68kg donc ça me va!
perte totale: 4.2kg
objectif 1: 69.9kg
objectif 2: IMC = 25
objectif 3: Poids Avant Grossesse soit 66.4kg
objectif 4: 65kg
objectif final: 62-64kg, stabilisé
KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: 94kg
Variation semaine: +0.2kg en 2 semaines
Commentaire: bon euh par rapport à la semaine 12, c'est bien +0.2 mais j'oscille en fait. J'ai bcp de mal à reprendre dudu à fond, toujours des invitations qui font que ça n'avance point vite ! Et en plus c'est le mois de la galette (2 dans le week end !)
Perte totale: 21.4kg kg
Objectif 1: 99kg ATTEINT! si si !
Objectif 2: 89kg
Objectif final : 75
MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: 90.2kg
variation semaine: ?
commentaires : au sortir de la douche mouillée, y compris les cheveux... hum... (ajout de julie: je pense que la pesée de lundi prochain cheveux sec sera + fiable!)
perte totale: 6kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé
SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 86.8kg
variation semaine: -600g
commentaire: il faut juste que j'inverse le 86 en 68.... mouarfff
perte totale: 5.6kg
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!
SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé
TITOU
Poids de départ:
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1:
objectif final:
à vous de compléter dans les commentaires
07 janvier 2008
récap semaine 13
RECAP du 7 janvier 2008
ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
poids de la semaine: 55.3kg
variation semaine:
commentaire: Yahiii! Objectif quasi atteint!
perte totale: - 6.2 kg
objectif 1: 55 kg
objectif 2: IMC 20
JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 67.2kg - imc: 24.39
variation semaine: -1.9kg
commentaire: retour à la maison et à une alimentation plus mesurée. en plus le moral est dans l'ensemble au rendez-vous toutes les conditions sont donc réunies pour voir encore la balance baisser
perte totale: 4.7kg
objectif 1: 69.9kg
objectif 2: IMC = 25
objectif 3: 65kg
objectif final: 62-64kg, stabilisé
KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: kg
Variation semaine: -kg
Commentaire:
Perte totale: 2kg
Objectif 1: 99kg ATTEINT! si si !
Objectif 2: 89kg
Objectif final : 75
MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: 89.7kg
variation semaine: stable
commentaires :
perte totale: 6.3kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé
SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 87.2kg
variation semaine: +/- 0
commentaire: belle performance après avoir passé 5 jours chez mes bp!!!!
perte totale: 5 kg
perte totale:
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!
SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé
TITOU
Poids de départ:
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1:
objectif final:
à vous de compléter dans les commentaires