récap semaine 4

RECAP du 12 novembre 2007

ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
Mon poids de la semaine : 57.5kg
Variation semaine : - 400 g
commentaire : je croyais que mon we raclette-Quick-glace-tarte allait avoir un effet désastreux... c'est peut-être à retardement...
perte totale: -4kg
objectif 1: 55 kg
objectif 2: IMC 20

JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 71.2kg
variation semaine: +300g
commentaire: quasi retour à la case départ, qui s'explique par mes difficultés à respecter ma satiété et les signaux qu'elle m'envoie depuis 2 semaines!
perte totale: 700g
objectif 1: 69.9kg
objectif 2: IMC = 25
objectif final: 62-64kg, stabilisé

KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: 100.8 kg
variation semaine: -1.1 kg
commentaire: malgré la ZR et un craquage hier (pain d'épices, vivement la rentrée scolaire !)
Perte totale: -14.6kg
Objectif 1: 99kg (hey hey plus qu'1kg !)
Objectif final : 75

MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine:
variation semaine:
commentaires :
perte totale:
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé
objectif final: <65kg, stabilisé

SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 88.7kg
variation semaine: -2.8 kg
commentaire: j'ai eu du mal à en croire mes yeux, du coup j'ai réessayé plusieurs fois....même après un week end passé chez mes beaux parents!!!!
perte totale: -3.5kg
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!

SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine: 67.3kg
variation semaine: -700g
perte totale: -4.2kg en 3 semaines
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé

TITOU
Poids de départ:
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1:
objectif final:

---

à vous de compléter dans les commentaires ;)

Comments

[julie]

belles pertes de poids! ça nous fait une belle moyenne malgré ma reprise :o bon je mets à jour dès que possible et puis faudra que je rédige un article me concernant...

[Sandra]

SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 88.7kg
variation semaine: -2.8 kg
perte totale: -3.5kg
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
j'ai eu du mal à en croire mes yeux, du coup j'ai réessayé plusieurs fois....même après un week end passé chez mes beaux parents!!!!

[saufie]

zut c'est passé 2 fois

[saufie]

SAUFIE
Poids de départ: 71.5kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine: 67.3kg
variation semaine: -700g
perte totale: -4.2kg en 3 semaines
objectif 1: 64.5kg

[saufie]

SAUFIE
Poids de départ: 71.5kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine: 67.3kg
variation semaine: -700g
perte totale: -4.2kg en 3 semaines
objectif 1: 64.5kg