09 novembre 2009
ça va ?
comme un lundi pluvieux...
les signes étaient là :
- mal au coccyx
- ballonnements
- pantalon en velours qui m'allait en septembre et que je ne ferme qu'allongée sur le dos sur mon lit et je meurs étouffée toute la journée
- mes chaussures mes serrent...
et j'en passe...
la balance m'a mis le coup de grâce ce matin : 100.1
non ce n'est pas une fréquence FM
bonjour M Dukan ! ça fait longtemps que je ne vous avais pas vu ! vous allez bien ?
oui, me revoilà ! finie de tergiverser, de me faire croire ceci ou cela... si je me prends pas en main à bras le corps (dur à imaginer) je vais droit dans le mur.
non, pas celui qui s'est écroulé il y a 20 ans... juste celui de ma santé. Physique et mentale.
Allez, à défaut d'être motivée, j'ai le courage du désespoir. C'est toujours du courage, c'est ce qui compte !
Commentaires
bon courage alors...donc tu réattaques PP et cie?
gros bisous
ben au moins c'est structuré, je peux me laisser guider sans trop réfléchir...
pas dit que j'y arrive pour autant, mais je vais tenter.
là je commence par refaire une période d'attaque, on verra après ;)
Bon courage Maipi! T'as vu mon lien sur le nid? Tu n'as pas envie d'essayer? ca a l'air assez simple? a part le coup de la patate a manger tout les soirs au coucher! Je te remet le lien ici:
http://www.radiantrecovery.com
Sinon connais tu l'EFT (emotional freedom technique)? Pour les grosses envies de sucre/ de manger, ca pourrait fonctionner? Enfin ce sont juste quelques pistes...parmis tant d'autres!
Bisous
nan coco j'ai pas pris le temps encore de lire ton lien (en anglais ! argh !) mais je vais...
et je connais pas l'EFT... tell me more, pliz !
sinon dukan a tenu... 11 h ! c'est dire si ça me convient !!
m'enfin, je me goinfre pas non plus, et la balance redescend doucement... mais pour combien de temps ?
argh-re !
bon courage Maïpi, Dukan aide bien à se lancer, juste un chti conseil , si tu dois craquer fais le le matin, tu as le temps de griller les calories..
biizzzz
Et toi t'en penses quoi ?
Et encore cette histoire de rétroliens
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