récap semaine 14

RECAP du 14 janvier 2008

ANABEL
Poids de départ: 61.5 kg (début septembre)
poids de la semaine: 55 kg
variation semaine:
commentaire:
perte totale: 6.5 kg
objectif 1: 55 kg ATTEINT
objectif 2: IMC 20

JULIE:
poids de départ: 71.9kg (le 27/09/07)
poids de la semaine: 67.7kg - imc:24.57
variation semaine: +500g
commentaire: comme je le supposais lundi dernier j'étais en dessous de mon vrai poids, là ça se confirme mais surtout ça confirme que je suis sous les 68kg donc ça me va!
perte totale: 4.2kg
objectif 1: 69.9kg
objectif 2: IMC = 25
objectif 3: Poids Avant Grossesse soit 66.4kg
objectif 4: 65kg
objectif final: 62-64kg, stabilisé

KATOUN
Poids de départ : 115.4 kg (aie aie le 30 août)
Poids de la semaine: 94kg
Variation semaine: +0.2kg en 2 semaines
Commentaire: bon euh par rapport à la semaine 12, c'est bien +0.2 mais j'oscille en fait. J'ai bcp de mal à reprendre dudu à fond, toujours des invitations qui font que ça n'avance point vite ! Et en plus c'est le mois de la galette (2 dans le week end !)
Perte totale: 21.4kg kg
Objectif 1: 99kg ATTEINT! si si !
Objectif 2: 89kg
Objectif final : 75

MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: 90.2kg
variation semaine: ?
commentaires : au sortir de la douche mouillée, y compris les cheveux... hum... (ajout de julie: je pense que la pesée de lundi prochain cheveux sec sera + fiable!)
perte totale: 6kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé

SANDRA
Poids de départ: 92.2kg (le 10/10/07)
poids de la semaine: 86.8kg
variation semaine: -600g
commentaire: il faut juste que j'inverse le 86 en 68.... mouarfff
perte totale:  5.6kg
objectif 1: 72 kg ( pour enfiler ma robe de mariée)
objectif final: 68 kg (pour retrouver mon poids avant la mise en couple)
à pas de tortue!!!

SAUFIE
Poids de départ: 71.5 kg (le 15/10/2007)
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1: 64.5 kg
objectif 2: 60-62kg, stabilisé
objectif final: 59 kg, stabilisé

TITOU
Poids de départ:
poids de la semaine:
variation semaine:
perte totale:
objectif 1:
objectif final:

---

à vous de compléter dans les commentaires

Comments

[Maïpi]

merci Julie ! mdr !!

ce matin 89.6...
c'est fou ces variations ! lol !

[Maïpi]

MAIPI:
poids de départ: env 96kg (juin 07)
poids de la semaine: 90.2 kg
variation semaine: ?
commentaires : au sortir de la douche mouillée, y compris les cheveux... hum...
perte totale: 6 kg
objectif 1: 89.9kg (ou <90kg) stabilisé *ATTEINT*
objectif 2: du shopping aux soldes de juin avec Katia !!!
objectif final: <65kg, stabilisé

[Maïpi]

et ce matin j'ai encore oublié !
demain ?

stabilise, anabel ! c'est une bonne idée de prochain objectif ;)

[julie]

ah oui maïpi ça m'est parfois arrivé d'oublier de me peser dans ce type de contexte!

Anabel: félicitations!! mais tu sais pour l'objectif ça peut être aussi stabiliser à 55kg. (et comme le poids varie toujours un peu être autour de 54-55) tu perdrais peut-être moins en énergie à viser ça qu'à chercher à perdre (effet vicieux parfois)

[julie]

ah oui maïpi ça m'est parfois arrivé d'oublier de me peser dans ce type de contexte!

Anabel: félicitations!! mais tu sais pour l'objectif ça peut être aussi stabiliser à 55kg. (et comme le poids varie toujours un peu être autour de 54-55) tu perdrais peut-être moins en énergie à viser ça qu'à chercher à perdre (effet vicieux parfois)