Ze come back
Je l'avais évoqué dans un commentaire il y a quelques jours (non pas semaine déjà??)
Alors me revoilà, toujours avec mes "quelques kilos en trop", ou plus clairement avec un corps que j'essaie d'adopter avec selon les moments plus ou moins de succès.
De toute façon nous sommes entre nous je ne vais pas une fois de plus détailler mes motivations et m'en justifier.
Je voulais juste vous annoncer que pour un temps encore indéterminé, j'ai décidé de "compter les points" à la sauce Weight watchers. Ca puis du zermatage assez strict une fois les kilos perdus, c'est ce qui m'avait plutôt réussi les 2 fois où j'avais atteint mon poids, a priori, de forme, c'est-à-dire environ 63kg. Je ne serais même pas si gourmande cette fois, j'aimerais stabiliser sous les 65kg et c'est tout. Chose que je n'ai pas fait depuis un moment (entre mes 2 grossesses en fait).
Alors revoici une tite bannière ;-)
et puis le bilan après un peu plus de 2 semaines, en tableau chiffré:
Départ | 04/09 | 11/09 | bilan sem | BILAN | |
Poids | 68,7 | 67,3 | 67,8 | +0.5 | -0.9 |
Taille | 84 | 83 | 83 | / | -1 |
Hanche | 108 | 107 | 107 | / | -1 |
Poitrine | 96 | 96 | 95.5 |
-0.5 | -0.5 |
cuisse | 61 | 62 | 61.5 | -0.5 | +0.5 |
en commentaire j'ajoute que la 1ère semaine (28/08-04/09) j'ai suivi WW par contre la 2ème semaine j'ai eu des moments de blues où j'ai un peu fréquenté des pépitos :-/. Mais là c'est reparti, je suis motivée et finalement ça ne me coûte pas. Les seuls moments délicats sont parfois le soir, une envie de douceur sucrée mais de toute façon régime ou pas régime ce n'est pas de la faim donc...
A SUIVRE!
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